jueves, 2 de septiembre de 2021

Experiencia de aprendizaje nro. 04: Para que me sirven los hidratos de carbono en la actividad física

 



            



Apreciados estudiantes, aquí el vídeo de la semana. No olvides de responder las preguntas. 

            😃


 

 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?

        2.-Por qué son importantes?

22 comentarios:

  1. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    según su estructura química
    2.-Por qué son importantes?
    Fuente de energía para nuestro organismo

    Alumno: Darnell Urcia Orosco

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  2. PREGUNTAS
    1.- ¿Cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Pan, papas, cereal, lentejas, arroz.
    2.-Por qué son importantes?
    Pues al consumirlos tu dieta es más equilibrada, aportan la energía que necesitamos para realizar diferentes actividades y para evitar estar cansados.
    PREGUNTAS DEL VIDEO
    1. ¿Qué son los hidratos de carbono?
    Los hidratos de carbono son nutrientes que constituyen la mayor fuente de energía para nuestro organismo.
    2. Tipos de hidratos de carbono.
    Glucosa, azúcar y almidón.
    3. ¿Qué aporta al organismo los hidratos de carbono?
    Aportan la energía que necesitamos para realizar diferentes actividades y para evitar estar cansados.
    4. Platos que tienen hidratos de carbono.
    Espagueti, lasaña y lentejas con arroz.

    Anahí Belén López Chafloque 1 A

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  3. ¿Cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Papás, pan, cereales, arroz
    ¿Porque son importantes?
    Porque tendrían una dieta saludable y balanceada, también esos alimentos nos aportan energía..

    Génesis Lluen Llontop 1ro A

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  4. PREGUNTAS
    1.- ¿Cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Pan, papas, cereal, lentejas, arroz.

    2.-Por qué son importantes?
    Pues al consumirlos tu dieta es más equilibrada, aportan la energía que necesitamos para realizar diferentes actividades y para evitar estar cansados
    De Jorge Orlando miñope ayasta de1A

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  5. 1.¿cuales son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Papas,pan,cereales,legumbres.etc
    2.¿porque son importantes?
    Porque son la fuente de energia que nuestro cuerpo necesita.
    JENNIFER CAPUÑAY GONZALES 1A

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  6.  1.-¿Cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?

    - Son según sus estructuras químicas por ejemplo los alimentos que contiene carbohidratos son: las papas, el arroz, cereales, legumbres, hortalizas, etc.

    2.-¿Por qué son importantes?

    - Son importantes porque al consumir tenemos una dieta equilibrada, nos brinda o aporta energías para realizar las actividades diarias y así evitamos enfermedades.

    Hanyuri Uceda 1"A"

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  7. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?

    Existen:
    Los alimentos que contiene carbohidratos son las frutas, verduras, cereales, azúcar , tubérculos, etc...

    2.-Por qué son importantes?

    Es importante por que nos mantiene activos para nuestros conocimientos y físicamente haciendo nuestros ejercicios, deportes etc...

    1 A Patrick Leonardo Condor Farro.

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  8. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Alimentos que contienen carbohidratos son :los tubérculos, cereales, el azúcar, las frutas, verduras, y los lácteos.
    2.-Por qué son importantes?
    Por que es una fuente de energía para nuestro organismo
    Axel David Lluen Ramirez

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  9. cuales son los alimentos que tienen mas carboidratos' los cereales el azucar las frutas verduras y lactosas
    2por que son inpotamtes
    por que es una fuente de nergia para nuestro organismo
    laureana lorenza asalde leyton 1A

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  10. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    cereales, el azúcar, las frutas, verduras, y los lácteos.
    2.-Por qué son importantes?
    Son importantes porque al consumir tenemos una dieta equilibrada, nos brinda o aporta energías para realizar las actividades diarias y así evitamos enfermarnos y estar sanos y fuertes

    1. ¿Qué son los hidratos de carbono?
    Los hidratos de carbono son nutrientes que constituyen la mayor fuente de energía para nuestro organismo.
    2. Tipos de hidratos de carbono.
    Glucosa,almidóny azúcar.
    3. ¿Qué aporta al organismo los hidratos de carbono?
    Aportan la energía que necesitamos para realizar diferentes actividades y para evitar estar cansados y las enfermedades.
    4. Platos que tienen hidratos de carbono.
    en el desayuno cereales fruta tostadas
    platos de comida
    Espagueti, paella, lasaña y lentejas con arroz.

    Alumna: Priscila Elizabet Gonzales Rodríguez 1ºA

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  11. Experiencia N:4

    PARA QUE SIRVE LOS IDRATOS DE CARBONO EN LA ACTIVIDAD FICICA.

    Observa el video:

    1.¿Cuales son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Son:los productos lácteos,frijoles,albercas
    lemgunbres,patatas,maíz,etc.

    1-¿Por que son importantes?
    Son importantes porque:son los encargados recargamos de energía para poder desarrollar nuestra actividad diaria de manera óptima y además nos ayuda a regular nuestra actividad cerebral.

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    Respuestas
    1. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
      Son:las frutas, verduras,los cereales,los lácteos,las hortalizas,laslegumbres
      1-¿Por que son importantes?
      Por qué son los encargados de cargarnos de energía para poder desarrollar nuestra actividad diaria de manera óptima y además, nos ayudan a regular nuestra actividad cerebral.

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  12. Samuel Atencio Miosupe 1eroA
    1-el pan
    2- son importantes para realizar todas nuestras actividades diarias

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  13. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Los más ricos en este macronutriente son los tubérculos, cereales, el azúcar, las frutas, verduras, y los lácteos.
    2.-Por qué son importantes?
    Los carbohidratos son los encargados de cargarnos de energía para poder desarrollar nuestra actividad diaria de manera óptima y además, nos ayudan a regular nuestra actividad cerebral. Son la base de nuestra pirámide alimenticia, y por tanto deben tener un papel principal en nuestra alimentación.
    Xiomara Pisfil Capuñay 1A

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  14. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    Existe una amplia variedad de alimentos que contienen carbohidratos. Los más ricos en este macronutriente son los tubérculos, cereales, el azúcar, las frutas, verduras, y los lácteos.
    2.-Por qué son importantes?
    Ayuda al normal crecimiento y desarrollo del organismo, a la reproducción, y permite el adecuado funcionamiento del sistema inmune. Sirve para mantener el adecuado funcionamiento del sistema inmune, prevenir infecciones y para mantener sanas la piel, los ojos y la visión, las vellosidades del intestino y los pulmones.

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  15. 1.-¿cuáles son los alimentos que contienen más carbohidratos?
    papa,trigo,arroz,pan,frijoles
    2.-Por qué son importantes?
    porque es vital para la salud

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  16. 1.¿ cuales son los alimentos que contiene mas carbohidratos?
    Las frutas y verduras azucar, papa, frijoles.
    2. Porque son importante
    Porque nos ayuda al crecimiento y son encargados de la energia para desarrollar actividades diarias. KARINA GONZAKES LLONTOP 1A

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  17. Los alimentos que tienen más carbohidratos son las verduras,cereales, hortalizas, legumbres y frutas

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  18. .¿ cuales son los alimentos que contiene mas carbohidratos?
    Las frutas y verduras azucar, papa, frijoles.
    2. Porque son importante
    Porque nos ayuda al crecimiento y son encargados de la energia para desarrollar actividades diarias
    samuel atencio moisupe

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  19. .¿ cuales son los alimentos que contiene mas carbohidratos?
    Las frutas y verduras azucar, papa, frijoles.
    2. Porque son importante
    Porque nos ayuda al crecimiento y son encargados de la energia para desarrollar actividades diarias
    Anthony puicon 1 A

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  20. 1.¿ cuales son los alimentos que contiene mas carbohidratos?
    Las frutas y verduras azucar, papa, frijoles.
    2. Porque son importante
    Porque nos ayuda al crecimiento y son encargados de la energia para desarrollar actividades diarias. 1a xiomara tatiana garnique uceda

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